专业股票配资门户一劳永逸？兼任指导组和气氛组的我

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 “见日之光 长乐无恙 ”，云子刻南瓜蒂印。更多八卦请点长乐未央

云子是2023年9月份去医院看牙时发现血压高的，高压170，虽然不排除在医院比较紧张，但后来在家量血压时，高压也有140多。

在指导组（就是我

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）的忽悠下，云子开始每天①按压小腿黄金线，左右各100下；②“引火归元”（小腿外侧从上往下捋），左右各100下；③按摩耳朵降压沟，左右各100下。

高血压外治法的治疗几乎是立即起效的，但，不持久，好几天，坏几天。

好在云子在气氛组（也是我

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）的鼓励下一直坚持，终于！伟大的转折点出现了！甲辰（2024）春节过完，云子血压就一直正常了。2024年2月13日是120/80。2023年9月到2024年2月，6个月的坚持，量变终于引发了质变！

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努力了6个月，血压终于正常，之后就是一片坦途了吗？

并不！

2024年入冬之前，云子血压都很正常，于是轻慢心升起，说冬天穿衣服多，不肯每天量血压，觉得自己每天按压小腿黄金线就可以将血压保持在正常水平。

直到2025年春天，云子拿出尘封已久的血压计测量，高压140多，低压90多，于是痛心疾首，检讨自己每天按黄金线不够认真，又痛改前非，不仅按压黄金线更加认真，还加了“抹脖子”，“折耳朵”和不知从哪里看来的食疗单方，芹菜、山楂、香蕉......纷纷上阵。但血压依旧不稳定，有时高压在140以上，有时低压在90以上。

这个阶段比第一阶段的6个月更难坚持，因为云子有点失去信心了，觉得每天做这些是无用功吗？有意义吗？不然为啥坚持了这么久，还是好一阵歹一阵？是不是还是吃西药算了？省心，一劳永逸？

兼任指导组和气氛组的我，当时也是一筹莫展。云子小腿经络按上去是滑溜的，没有气结和硬块，气息也是顺畅的，那么，问题出在哪里呢？

有次和中医专家SZ在食堂碰到，于是一起吃午饭，期间不免说起中医中药，SZ说到一个案例，感慨“病人需要一个强大的支持系统”。

我听了心中一动，嗯，是的，我就是那个支持系统，但我还不够强大。云子身体一定还有问题，但问题到底在哪里呢？难道小腿黄金线，也就是肝经、肾经、脾经的小腿部分，还是没彻底打通？

那天回家，我拿了铜刮痧板，抹上通经络的精油，给云子的小腿黄金线刮痧。哈！果然工欲善其事必先利其器，刮痧板和人手按压的渗透力是不一样的！两边黄金线刮完，量血压，正常！之后就是云子自己拿着刮痧板每天刮，血压稳定了一段时间。我们很高兴，以为找到了问题的症结，并且已经解决了。

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然而，有一天，云子诉胸闷，一量血压，又上去了。我用空心掌拍他肘窝，无异常。我想着既然有胸闷，肘窝又拍不出痧，这不可能啊，一定堵在别的地方，于是在心包经上刮痧，上臂刮出一个大黑包，之后量血压，正常！我们很高兴，又以为找到了问题的症结，不就是小腿黄金线刮痧+心包经刮痧么，搞定！

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又有一天，云子量出来血压很高，于是让他泡脚，之后量血压，114/78，正常！ 我们很高兴，以为又找到了问题的一个症结，不就是小腿黄金线刮痧+心包经刮痧+引火下行么，拿捏！

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可是随着时间的推移，云子血压还是会反复，用一个小方法，稳定几天，又开始波动。

我终于意识到了我的问题，我以为，用一个、两个、或者三个小技巧就可以解决彻底高血压并一劳永逸，殊不知人是一个整体，中医的精华就是“天人合一”的“整体观”，外部自然环境、人体内部环境的变化都会引起身体状态的变化，而血压只是用来计量人体健康状况的一个指标。

我们每天按黄金线，引火下行，刮痧......，乃至清淡饮食，充足睡眠，适度运动，都只是调整身体健康状态的方法，所有方法都指向一个目的：身体经络通畅、气血充盈、阴阳调和。身体健康了，血压也就正常了，正所谓条条大路通罗马。

那么，云子的问题到底在哪里呢？

正在我努力学习、积极思考又无从下手的时候，中医老师再一次点拨了我。她有天偶然见到云子，说他脸色发红，恐怕是有高血压。

我说是呢，这段时间一直在用外治法调理，有效果，就是不太稳定。老师说，从脸色看，不妨从平肝入手。我灵光一闪，对啊！平肝！人是一个整体啊！肝经是一整条啊！为啥我们只按小腿肝经呢？大腿的肝经要通畅，躯干的肝经也要通畅啊！

回到家，云子又说胸闷。我说好呢，一定是堵在心经、心包经了，我们试试拍痧好不好，以通为补，把血压也一齐治了。才拍了三四下，肘窝就拍出两个大紫包，云子胆战心惊，说不会是把我血管拍破了吧？

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我立刻气氛组上线，说不会不会，你记不记得早几年我因为老是心悸，给自己肘窝拍痧，拍出一片黑痧，退了一个月才退完，但是之后一两年，我心脏都没问题。你现在的症状是不是突然“咚咚咚”跳几下？啊~~那咱们一样一样的，拍出痧就好了。你看，有痧的地方才拍得出痧，肘窝这里一拍就拍出来了，靠上臂这里都拍红了，一点痧也没有，是不是？身体不会弄错的，有就是有，没有就是没有，是不是？咱们往内侧走一走，内侧是心经，有点痛哦。是的是的，我知道痛的，啊~~~黑痧出来了，咱们坚持一下，九九八十一，拍个阳数！好了好了，出来好多黑痧。老师说，从肝经入手，咱们再来按个肝经吧，三阴交有一点点痛，你看你一直按一直按，按得多好，人家三阴交按上去是很痛很痛的，我这么大力按，你也只有一点痛哦，好棒！血海有点痛哦？正常正常。箕门也痛哦？正常的，所有人都痛的。章门痛哦？是痛的，我之前也痛的。期门还好哦？好了好了，肝经好了。最后敲一下膻中，膻中最重要了，喜乐出焉。好了，搞定！去量个血压吧~~~120/81！完美完美！赶紧喝碗红糖水，补补气血，多数身体问题都是气血问题，气血充足才能冲开淤堵！

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第一次拍痧没拍照。这是第二次拍痧，云子上臂内侧（心经）拍出的黑痧点

两次拍痧之后直到今天，云子的血压就平稳在120/80左右了。

啰啰嗦嗦零零碎碎说了这么多，只是想说，从我们两年的高血压外治经历来看，外治法是一条能走通的路，是一条治本的路，是一条对身心有益的路。

但，并不是一路坦途。

并不是我们发愿说，只要每天按黄金线，血压就一定会持续降，直到正常，然后不再升高，并一直稳定。

不，不是这样的。

真实情况是，在治疗过程中会有无数反复，好几天坏几天，好一阵歹一阵，但反复的周期会逐渐拉长，直到基本保持平稳。这身体咱们天天用，空调冷风吹到啦，心情不好堵到啦，发脾气肝阳上亢啦，都会影响经络，影响气血，影响阴阳，然后在各种指标上体现出来，而血压只是其中一个指标。为什么高血压高血糖高血脂三高是连着的？因为身体基础是同一个呀。盲人摸象，大象始终是那只大象，高血压是耳朵，高血脂是鼻子，高血糖是尾巴，如此而已。

治疗身体的路，也是心重新认识身体的路。人的一生，前30年几乎意识不到身体的存在，因为没有病痛；而后40年，50年，乃至60年，身体会时时刻刻提醒你，他的存在。

治疗身体的路，也是心自我审视的路，心和身体也许会背离，也许会别扭，但随着彼此了解，一定会和好，从而保持动态平衡。道阻且长，行则将至。

感谢“知杏及时雨”“罾事物语”“针灸匠张宝旬”“宸熙的日记本”公众号，正是你们无怨无悔、不求回报、日复一日地分享独门绝技、分享各种病例，才让我们知道有如此简便易行，无损肝肾的外治法。

感谢看完全文的读者，如果你们也有相同病症，请试一下外治法。如果治疗过程中有反复，不要灰心，请保持学习并继续与身体对话。你和你的身体才是真正的永远的唯一的血盟，没有之一。

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“见日之光 相依相傍 无恙去疾 长乐未央 ”，云子刻南瓜蒂印。

更多八卦请点长乐未央   

大家都要无恙去疾，长乐未央哦~~~

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附：宣宾老师公众号“知杏及时雨”文章高血压的调理 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

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